石阡新闻网讯 春日晴好，天气渐暖。每天清晨和傍晚，健身锻炼的市民越来越多。他们健身的方式也是各式各样，有打太极的、有练健身球的、有跳广场舞的、有慢跑的、有散步的等。河堤、行政中心广场、体育场、小区花园，到处都可以是他们的运动场。
在网球场正在打网球的金若华老人，今年已经71岁了，打网球已经有10年。春天来了，气温回升，他已经坚持晨练20多天了。
石阡市民 金若华说：“七十岁以上的球友有四五个，每天我们一起在这个网球场，进行网球打球这个训练，身体状况都比较好，经常打网球这个运动量不是很大，对于每天晨练过后，我们这个心脏、肺部的机能是有非常大的好处。”
李美香是一名退休职工，从退休开始便加入了打太极的行列，如今年过花甲的她已经打了十余年的太极，是这个队伍里面的“老前辈”。
石阡市民 李美香说:“我每天都来这里晨练，不用谁去组织，每天基本上都是这个时间就来了，我们这支队伍刚开始都是自行来的，后面大家一起商讨组建了这支队伍，互相帮助，已经坚持了多年，每天也有不少年轻人来我们这里学打太极，一天打打太极，感觉很舒服，心情好了身体也健康了。”
随着人民群众物质生活条件的提高，人们对精神生活的追求日益增长，同时，也越来越重视身体健康。不仅仅是晨练，傍晚锻炼的人也随处可见。晚上七点左右，在西门广场，远远地就听见音乐声伴随着乐曲节奏此起彼伏。广场上，健身舞方阵首尾相接，虽然曲目不同，舞姿各异，每一位参与者都乐在其中，驻足观看的市民也不少，置身其中，瞬间就能感受到健身运动的激情。
石阡市民 向菊花说：“我们每天都会利用这个下班的时间、空余的时间，吃完晚饭之后，出来到我们这个广场上运动一下，锻炼一下身体，让我们的身体适量的得到放松。”
近年来，石阡县积极倡导全民健身、科学健身，为群众创造、优化健身环境。积极开展丰富的体育活动，鼓励和引导更多的群众参与到全民健身运动行列，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全县形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
编辑：张婷
